НЕмарафон “Перед родами”

Проект «Перед родами» - это хорошая возможность в последние недели и дни перед родами настроиться на них.

С доулой Зарецкая Елена Вы сможете проработать все рекомендации по дыханию, поведению и самопомощи в родах, о которых вы читали, слышали на курсах.
Это возможность заниматься до последнего дня беременности без риска для здоровья.

Погружение в этот поток перед родами для Вас, если:

  • срок Вашей беременности 37-38 недель и больше;
  • Вы никогда ранее не занимались физическими нагрузками, не было времени, возможности;
  • более активные виды физических нагрузок вам не подходят;
  • информацию, полученную на курсах хочется подкрепить практиками;
  • Вы не можете посещать групповые занятия для беременных в офлайне;
  • усталость, нагрузки на поясницу и суставы, одышка вас утомляют, хочется бережно помочь себе и ребенку.
  • вам трудно справиться с волнением перед родами, хочется уравновесить свое состояние;
  • хотите замедления перед родами, насладиться последними неделями, настроиться на них в кругу таких же ожидающих родов женщин;
  • для Вас важно подготовиться морально и физически к предстоящим родам;
  • Вам интересны практики внимательности, медитации, дыхания, звучания.
  • Чувствуете, что вам и ребенку это нужно и хочется

Мы предлагаем:

  • Встреча раз в неделю оффлайн в нашем зале по адресу: Тополь, 2 Запорожское шоссе, 60п  и 90 минут занятия в очень щадящем и медленном режиме.
  • Встречи онлайн три раза в неделю – не выходя из дома.

С практическим курсом для ІІ-ІІІ триместра вы можете ознакомиться: здесь.

Больше здесь

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий