Бассейн для беременных – практический курс для женщин “Акварелакс”

Хотите подготовить свое тело к родам и настроиться на одну волну с малышом в бассейне для беременных?

Ждем Вас в нашем бассейне для беременных.

Занятия «Акварелакс» это:

• Теплая вода, камерная атмосфера и опытные инструктора.
• Специально разработанный комплекс  физических упражнений на воде – полноценная подготовка Вашего тела и психо-эмоционального состояния к родам.
• Воспроизведение всех этапов родов: схватки, потуги, рождение ребенка, первую встречу с малышом.
• Улучшение осознания чувствительности Вашего  тела.
• Обретение навыков  глубокого расслабления.

Преимущества бассейна на ул. Ворошилова:

• Это бассейн и студия для чаепития.
• Вода очищается ультрафиолетовыми лампами с минимальным применением хлора.
• Теплое, светлое пространство бассейна, а также приятная музыка идеально подходят для занятий на воде.
• Разная глубина
• Температура воды 30^ОС.

Чем полезен бассейн во время беременности?

• Вода оказывает положительное воздействие на физическое и психоэмоциональное состояние здоровье матери.
• Водные упражнения обладают более высоким тренировочным эффектом, чем физические нагрузки на суше.
• Тепло воды в бассейне улучшает кровообращение, деятельность сердечно-сосудистой и выделительной систем, улучшает работу кишечника, снижает отечность.
• Значительно снижается риск появления варикозного расширения вен.
• Вода повышает эластичность тканей организма, избавляя женщину от появления растяжек.
• Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат,  позволяя сохранить ровную и красивую осанку.

Практический курс «Акварелакс» является авторской разработкой специалиста Центра “Аист” Провоторовой Инны и входит в комплексную программу основных курсов подготовки к родам: «Семейного курса» и курса«Мамушки».

Подготовка к родам в бассейне для пары “Акваподготовка“