Скоро весна …
И, вас ждёт первый ВЕСЕННИЙ марафон с «Аистом», который наполнит Вас:
- энергией;
- знаниями;
- ускоренным метаболизмом;
- подарит новые знакомства;
- яркие впечатления
Ежедневно Вы будите получать задания для:
- Коррекции осанки,
- фигуры,
- мышления,
- постановки цели,
- Бьюти-Советы
- и ещё много интересного.
ПЛАН ПРОВЕДЕНИЯ МАРАФОНА:
1 Марта: онлайн встреча с профессионалом в области коррекции фигуры и спортивного образа жизни – Юлией Астаховой.
2 Марта: «Фитнес для мам и малышей». Вам будут предложены развивающие занятия для мам с малышами и упражнения для будущих мамочек.
3 Марта: МАКовая суббота от Елены Педченко (психолог, арт-терапевт, специалист по работе с метафорическими ассоциативными картами, игропрактик). Через работу с МАК (метафорическими ассоциативными картами) мы поставим цели на ближайшие месяц/полугодие/год, увидим, какие шаги нам необходимо сделать для их достижения, а также найдём ресурсы, которые помогут на пути движения к желаемому.
4 Марта: Прямой часовой эфир с Татьяной Винниченко – перинатальным психологом, специалистом по Грудному вскармливанию. Готовьте свои вопросы.
ПЯТНИЦА: караоке-Баттл.
СУББОТА: Бьюти-день вместе с мастером Алей Терещенко (создатель @lebouquet.beauty)
ВОСКРЕСЕНЬЕ: Суставная гимнастика для всех.
В марафоне действует накопительная бальная система, по итогам которой будет вручение призов.
Условия:
- ежедневное подключение к интернету;
- наличие приложения viber и регистрация в Facebook;
- возможность снимать видео и делать фото отчеты;
- отсутствие противопоказаний к физической нагрузке;
- отсутствие противопоказаний в питании
Регистрация на марафон https://goo.gl/forms/acWPAUHjw8VAiGT62
Консультация по тел: +380505683114, +380505028861
P.S. 28 февраля в 10:00 состоится онлайн встреча участников в закрытом чате, где Вы узнаете все подробности проведения Марафона. Присутствие обязательно!
