Каждый из нас сталкивался с закисшими глазами, особенно поутру. «Кисляки», как их называют в народе, чаще всего извлекаются просто путем ковыряния пальцем в глазу… Значительно реже помощником в этом деле служит носовой платочек, который до этого вытер не одну соплю;)
Давайте поговорим об этом явлении и методах борьбы с ним с точки зрения офтальмологии. (далее…)
Как убрать живот/бока?
Так вот , 85% людей для которых это проблема имеют жирок на животе. Особенно остро эту проблему воспринимают женщины после родов, когда мышцы пресса и кожа растянуты...
- Что бы укрепить мышцы пресса- нужно его качать.
- Что бы похудеть - нужно худеть и следить за питанием .
Как подготовить малыша к посещению стоматолога
Или как не сделать стоматолога врагом народа N1 для малышика?
Я - папа маленькой Полинки и я - стоматолог. Это моя первая статья для «Аиста». Это волнительно, и трогательно одновременно, так как «Аист» сделал многое для меня с Мариной (моя супруга), теперь я так же буду отдаваться этой работе, как инструктора во время наших родов. (далее…)
Пальчиковые игры
О пользе пальчиковых игр сказано и написано очень много, даже если не вникать в подробности, каждая мама понимает, что это вещь нужная.
Пальчиковых игр существует огромное количество и это многообразие тормозит. Пока выберешь, пока выучишь, а ребенок уже в школе. Мы подобрали простые пальчиковые игры для совсем малышей и деток постарше. (далее…)
Список в школу: что нужно первокласснику
Совсем скоро первое сентября и мы решили создать небольшую памятку для мамы.
А если Вам еще рано в школу или нужна подготовка к школе, ждем Вас в группе «Классики». А также можем предложить: английский для детей, индивидуальные занятия и творческие студии.
Что же должно быть у будущего первоклассника: (далее…)
Эволюция органа зрения
Поговорим об эволюции. Скучно? А вот и нет! Вы только подумайте насколько сложный световопринимающий, изображенияразличающий и анализирующий аппарат придумала матушка Природа. Орган зрения прошел очень длинный путь эволюции в сторону полноценного восприятия окружающего мира.
Начиналось все с простейших микроорганизмов. «И что, они тоже видят?» - спросите вы. Видеть так, как человек они конечно не могут, но… (далее…)
Мультики для детей
Что показать малышу.
Совсем недавно мне на глаза попался мультфильм из сериала "Колыбельные мира". И я вспомнила, что показывала его своим детям. Помню, мне он очень понравился.
"Колыбельные мира" , 2003 - 2010 г, - это сериал, который включает в себя 60 трехминутных серий. Каждая серия - это рисованный мультик,выполненный в примитивной (напоминающей детский рисунок) технике и отражающий содержание колыбельной, которая исполняется на том языке, откуда она родом. (далее…)
Благодаря грудному вскармливанию…
Международная неделя грудного вскармливания одно из самых важных событий. И я очень рада, что в "Аисте", благодаря кропотливой работе инструкторов беременного направления, культура грудного вскармливания становится естественной для молодых родителей.
Благодаря грудному вскармливанию, я смогла свою младшую дочь восстановить после непростых родов. (далее…)
Семейный центр. Cемейный курс. Cемейные традиции.
Наш семейный курс состоит из 20 занятий, на которых мы говорим о здоровом образе жизни и бондинге с малышом, о родах и факторах, влияющих на восприятие семейных пар беременности и родов, проводим практические занятия по уходу за малышом, рассуждаем о «за и против» грудного вскармливания. Всегда радостно видеть семейные пары, которые проходили у нас занятия с первой беременностью, а потом приходят с последующей. (далее…)
Идеальная бабушка
- Добрая мудрость. Идеальная бабушка всегда добра и всегда мудра. Она понимает чувства своего ребенка и ребенка своего ребенка. Она всегда знает, КАК и ЧТО надо сказать/сделать/не сказать/не сделать.
- Спокойствие и неторопливость. Идеальная бабушка, даже находящаяся в предштормовом состоянии, всегда спокойна и нетороплива. Ведь опыт подсказывает ей, что шторм уляжется, а разруха может остаться надолго. (далее…)
Посмотрим на мир глазами ребенка
Глазами ребенка, впервые посещающего детский садик. Примем за исходные данные спокойствие мамы и папы и уверенность их в том, что малышу будет хорошо именно здесь, именно с этими воспитательницами, именно с этим подходом. Уж родители-то точно знают, куда и зачем они утром отправляются с крохой из дома.
А этот самый кроха? Его в жизни все устраивало – дом, мама с папой, бабушкой, няней (далее по списку), знакомое пространство, запахи, ощущения. Даже ребеночек в кепочке на детской площадке, с которым не удалось поделить песочницу и ведерко с лопаткой – это все СВОЕ, ЗНАКОМОЕ! (далее…)
Рисование для детей
Как поддержать у ребенка интерес к рисованию. Картина, написанная маленьким художником, – предмет гордости для любого родителя. Однако для развития ребенка живопись ценна не результатом, а непосредственно творческим процессом.
Необходимо поддерживать у ребенка интерес к рисованию.
Обязательно выразите свое восхищение рисунком, покажите, что вам интересно, расспросите ребенка,что он нарисовал, почему выбрал такие цвета . (далее…)
Купание малыша
Как "подружить" малыша с душем?
Есть малыши, которым не нравится принимать душ. Возможно, наши советы помогут Вам справиться с детскими "душевыми" проблемами:
🔴попробуйте уменьшить напор воды максимально
🔴подставьте ручку малыша под струю воды, когда он у вас на руках
🔴настраивайте температуру воды, в начале, на 36,6 -37 градусов (далее…)
5 верных способов настроить ребенка против школы
У нас, дорогие родители, перед началом учебного года остается три чудесных месяца, в течение которых мы, при желании, сможем выработать у будущего ученика стойкое непринятие школьной жизни вообще и конкретной школы в частности.
Способ 1. Подловить ребенка на малейшей неловкости (рассыпал клубнику, облился компотом) и, скрестив руки перед собой, (далее…)
Психология. Как выбрать специалиста.
В связи с тем, что я работаю в сфере так называемых помогающих профессий, я часто слышу фразу «Посоветуйте, пожалуйста, хорошего специалиста», или вопрос «А это хороший психолог/гинеколог/учитель..?». И, честно, иногда чувствую себя «потеряшкой» в такие моменты. А все потому, что сама учусь воспринимать людей, не прибегая к категориям «хороший/плохой». И, конечно, есть личная история, которая подтолкнула меня к размышлениям на эту тему. Но о ней позже. А размышления заключаются в том, что советовать кому-то «хорошего специалиста», (далее…)
Подготовка к родам и семейные ценности
Семейные пары, которые проходят в «Аисте» комплексную подготовку к родам и родительству, на занятии, посвященном отношениям в семье, часто задают вопрос «Какие трудности возникают с появлением малыша и как с ними справиться?». Действительно? с рождением ребенка семья не только становится больше, но и отношения в ней меняются. Эти перемены не всегда даются легко. Ведь еще буквально вчера вас было двое, у вас были налажены быт, работа и досуг, (далее…)
Развитие мелкой моторики
Общеизвестно, что развитие речи и интеллекта находится в прямой зависимости от формирования мелкой моторики. Именно поэтому ей уделяется большое внимание весь дошкольный период.
Развивать мелкую моторику легко могут и родители, в домашних условиях.
Такие упражнения полезны всем дошкольникам. (далее…)
Дивный близкофокусный мир
Аккомодация - способность ясно видеть предметы, находящиеся на различных расстояниях от глаза.
Еще 15 лет назад все свободное время дети проводили на улице в подвижных играх и общении со сверстниками. При этом взгляд устремлялся вдаль, следил за движением. Аккомодационный аппарат находился в динамическом равновесии. (далее…)
Творчество с детьми
Конечно бумажными куклами! О пользе вырезания для маленьких ручек я уже писала, а еще развитие воображения, речи да и просто веселый досуг вам обеспечен. Я предлагаю шаблоны не просто бумажных кукол, а кукол-марионеток, т.е. у них двигаются ручки, ножки, лапки, ушки - да что хотите! Можно скачать и распечатать эти, а можно придумать свои. (далее…)
Математика, с чего начать?
Часто слышу от родителей дошкольников : -"Мы давно знаем цифры до 10" или -"Мой ребенок в математике разбирается хорошо для своего возраста" или -"Моему ребенку будет скучно на ваших занятиях, ведь он считает уже до ста, а вы только до десяти" и т.д. Да, родители молодцы - научить ребенка считать до ста и обратно - это большой труд, ведь как нужно было задействовать механическую память! (далее…)
Месячные: «злые монстры» или дар?
Когда-то я очень не любила время, которое мы, женщины, именуем по-разному: месячными, менструациями, женскими днями, но чаще – «критическими» или «этими» днями, или еще более «по-доброму» – «монстрами». Помню даже, как общалась на городском форуме в теме «Хочу стать мамой!» перед тем, как забеременеть второй раз, и печалилась над тем, как я ждала, что Б. (беременность) наступит в этом же цикле, но пришли «монстры». (далее…)
Границы личности, психология
Что-то такое удивительное витает в воздухе: у очень многих вижу посты про личные границы и уважение к ним. Вот и мне захотелось написать немного своего на тему «Границы личности».
Пожалуй, каждый психолог проходит и в жизни, и в профессиональной практике этап под названием «Спасти всех!». Это проявляется в том, что когда клиент или друг/подруга/коллега рассказывает о проблеме, внутренний «спасатель» начинает выпрыгивать из-за парты с высоко поднятой трясущейся рукой и криками «Спросите меня! Я знаю!!!». (далее…)
Введение прикорма на грудном вскармливании
Прикорм – важный и волнительный этап в жизни мамы и малыша. В каком возрасте начинать, с чего начинать, как не навредить – целый ряд вопросов роятся в голове у мамы подрастающего крохи.
Взглядов и мнений по этому вопросу вы можете встретить много и часто одна теория противоречит другой. Попробуем разобраться.
Важно отметить, что для ребенка на грудном вскармливании основным и единственным питанием до 6 месяцев является исключительно грудное молоко. (далее…)
Подготовка к школе. Чтение с ребенком
Если по каким-либо причинам дошкольник не посещает детский сад или специальные группы по подготовке к школе, и мама решает заниматься чтением с ребенком дома самостоятельно, следует помнить простые правила.
- Обучение чтению начинается со звуко-буквенного анализа, т.е. учим соотносить звук и букву. Это означает, что к этому моменту ребенок уже умеет интонационно выделить звук и определить первый звук слова. (далее…)
Вскармливание грудью
Трещины сосков
Причины
Трещины одна из самых распространенных сложностей у кормящих мам в первые дни после родов. Причина возникновения трещин – неправильное прикладывание к груди, при котором грудь недостаточно глубоко вкладывается малышу в рот и сосок легко травмируется десенками малыша.
Профилактика
С первого дня после родов важно учиться правильно прикладывать ребенка к груди и учить малыша правильно брать грудь. При этом сосок попадает в ротик настолько глубоко, что упирается в верхнее небо (далее…)
“Лепка – самый эффективный способ выявить скрытые способности ребенка”
Ребенок - это маленький первооткрыватель, который постоянно растет, развивается, меняется, узнает новое и никогда не сидит на месте. Поэтому невероятно важно найти занятие, которое придется ему по душе и поможет активно развиваться не только физически, но и эмоционально.
Лепка является самым простым и эффективным способом выявить скрытые способности и развить естественные навыки малыша. Взаимодействие с глиной позволяет продемонстрировать ему (далее…)
Как узнать, что малышу достаточно молока?
Если вы следуете принципам естественного вскармливания и рекомендациям ВОЗ, не допаиваете вашего малыша водой, чаями или не докармливаете смесью, вы можете посчитать количество суточных мочеиспусканий, опорожнений кишечника и проанализировать недельную прибавку в весе, чтобы ответить на этот вопрос:
Количество мокрых пеленок – единственный объективный фактор, помогающий определить, достаточно ли молока выпивает ребенок.В первые 1-2 дня после рождения ребенок может писять 1-2 раза в сутки, (далее…)
“Личный опыт о высаживании.”
Когда я была беременна, случайно наткнулась на книгу Ингрид Бауэр «Жизнь без подгузников», но как бывает часто в жизни, случайностей не бывает. Книга меня очень воодушевила, я заразилась идеей приучать ребенка с самых первых дней жизни к чистоте и у меня было твердое намерение все именно так и делать, как рекомендовано в книге. Позже, мы с мужем пошли на Семейный курс в Аист, где очень многое узнали и об отношениях в семье, и о беременности, и о родах, и, под конец, об уходе над малышом. (далее…)
«Что делать, если у ребенка насморк?»
«Что делать, если у ребенка насморк?» – это один из самых частых вопросов, которые мне задают родители на приеме. В то же время насморк – достаточно сложная тема, поэтому всегда сначала надо определить причину его возникновения, и только потом назначать адекватное лечение.
Давайте же вместе разберемся, что такое насморк. Насморк или ринит – это воспаление слизистой оболочки носа. Существует достаточно много видов ринита. Мы разберем только несколько основных: инфекционный, вазомоторный и аллергический. (далее…)
“Набор веса на грудном вскармливании”
Каждый малыш, рождаясь, начинает терять вес. Это называется физиологической потерей массы тела и является абсолютно закономерным событием, ведь у малыша начинает в большом объеме отходить первородный кал (меконий), подсыхает и отдает влагу пупочный остаток, у ребеночка сходит отечность (его «подушка безопасности» для более мягкого рождения). Кушает он в этот период молозиво, которое полностью удовлетворяет его энергетическую потребность, но по своей консистенции и объему еще не могут обеспечить поддержание и набор веса. (далее…)
“Правила работы с акварелью”
Одно из любимых видом занятий для детей является рисование. Уже в раннем детстве малыши берут в руку кисть и пытаются выразить свои фантазии на бумаге. Как правило, первой краской которой начинает рисовать ребенок становится обычная акварельная краска. Акварель является водорастворимой краской, она легко разводится и так, же легко смывается водой. Рисунки созданные при помощи акварели отличаются прозрачностью и легкостью.
Следует знать основные моменты при обучении детей рисованию акварелью. (далее…)
“Когда нужен молокоотсос”
Сцеживание груди – процесс, требующий навыка и знания физиологии лактации, чтобы избежать травмирования молочной железы и не затрачивать много времени и сил в случае, если это действительно необходимо.
Сцеживание необходимо в ОСОБЫХ случаях:
- Чтобы облегчить состояние при нагрубании груди или в случае образования закупорки млечного протока;
- Для поддержания лактации, пока кормление у груди невозможно; (далее…)
“Подборка стихов к 8 марта”
Мама в белой курточке,
Мама в белой шапочке,
Папа ей: - Снегурочка!
Папа нежно: - Лапочка!
Папа ходит около,
Вьётся он лианою,
Папа смотрит соколом
И гордится мамою!
Олег Бундур
Если мамы дома нет,
Очень, очень грустно.
Если мамы долго нет,
То обед невкусный.
Если мамы рядом нет
Холодно в квартире,
Если мамы близко нет,
Плохо в целом мире.
Если мама далеко,
Очень детям нелегко.
Я скажу вам прямо:
– Берегите маму!
(Е. Раннева)
В доме пусто,
Очень грустно,
Ничего не хочется –
Не поётся,
Не дерётся,
Даже не хохочется…
Я сидел, молчал.
Кто-то постучал. (далее…)
“5 шагов по подготовке ребенка к садику”
«Я и мои желания». Учим детей обозначать свои желания/нежелания. «Нравится – не нравится», «хочу пить», «мне неудобно», «холодно» и т.п. Оставаясь без своего «переводчика», малыш легко будет понят другим взрослым, что обеспечит дополнительный комфорт Вашему крохе.
- «Я и мое питание». Приучаем ребенка к самостоятельному принятию пищи. Учим держать ложку, сидеть за столом, причем завтракать, обедать и ужинать будем в одном конкретном месте.Эти привычки окажут свое положительное воздействие, когда малыш будет сидеть за (далее…)
“Правильное прикладывание к груди. Позы”
Прикладывание в родзале вам поможет организовать врач-неонатолог или другой специалист, сопровождающий вас в родах. Скорее всего вы будете лежать на спине, а ребенок – на вашем животе. Ваша задача при первой готовности малыша сосать - засунуть сосок как можно глубже ему в рот, собрав околососковый кружок в складочку и выдавив при этом капельку молозива. В это прикладывание ребенок может сосать грудь 10 минут и более. Мамам рекомендуют менять грудь каждые 10-20 минут для стимуляции выработки молока в обеих железах. (далее…)
“Рисование помогает развивать образное мышление у ребенка”
Как и любой другой вид творчества, рисование помогает развивать образное мышление у ребенка.
Кроме развития фантазии, у рисования есть еще немало плюсов. И у детей дошкольного, и младшего школьного возраста рисование способствует:
- Развитию мелкой моторики и умения управляться с разными предметами, будь то кисточки и баночка с водой, карандаши или бумага.
- Психологической разрядке для ребенка, который в рисунке может (далее…)