«МАКовая среда» – это ежемесячные встречи для женщин по средам, основной целью которых является исследование своего внутреннего «Я», поиск ресурсов, развитие творческого потенциала, понимание и решение актуальных жизненных задач, а также общение в теплой и дружелюбной атмосфере через использование метафорических ассоциативных карт (МАК).
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это набор картинок (прорисованных или фото), которые иногда дополнены словами или фразами. Обычно МАК выпускают размером с игральную карту или открытку. Изображения на картах могут быть самыми разными: люди (их лица, действия, отношения с другими людьми), животные, природа и ее явления, транспорт, абстракции и многое-многое другое.
В психологическом ключе с МАК можно работать следующим образом: человек формулирует запрос (вопрос, на который ему сейчас важно получить ответ), достает карту (открытым способом или наугад), рассматривает ее, описывает и связывает изображение и/или слова на карте с той ситуацией, из которой он хотел бы найти выход, делает выводы. Интересно то, что одна и та же карта может вызывать
