«МАКовая среда» – это ежемесячные встречи для женщин по средам, основной целью которых является исследование своего внутреннего «Я», поиск ресурсов, развитие творческого потенциала, понимание и решение актуальных жизненных задач, а также общение в теплой и дружелюбной атмосфере через использование метафорических ассоциативных карт (МАК).
Метафорические ассоциативные карты (МАК) – это набор картинок (прорисованных или фото), которые иногда дополнены словами или фразами. Обычно МАК выпускают размером с игральную карту или открытку. Изображения на картах могут быть самыми разными: люди (их лица, действия, отношения с другими людьми), животные, природа и ее явления, транспорт, абстракции и многое-многое другое.
В психологическом ключе с МАК можно работать следующим образом: человек формулирует запрос (вопрос, на который ему сейчас важно получить ответ), достает карту (открытым способом или наугад), рассматривает ее, описывает и связывает изображение и/или слова на карте с той ситуацией, из которой он хотел бы найти выход, делает выводы. Интересно то, что одна и та же карта может вызывать абсолютно противоположные ассоциации и реакции у разных людей, поэтому подсказки и интерпретации здесь неуместны, а важно только то, что думает и чувствует по поводу карты ее обладатель.
На наших встречах «МАКовая среда» мы будем:
- знакомиться с разными колодами МАК;
- использовать различные техники работы с картами (иногда в сочетании с арт-терапией);
- исследовать свои внутренние ресурсы и возможности, которые помогут не только найти ответы на наши вопросы, но и жить более ярко, качественно и радостно;
- развивать воображение, творческое начало;
- знакомиться и тепло общаться друг с другом…
Встречи проходят:
- в уютном помещении в центре города;
- в группе до 10 человек;
- в теплом женском кругу;
- с вкусными чаем/кофе и печеньками;
- около 2-2,5 часов.
Начало в 18:30
Адрес: ул. Жуковского, 1, 3 этаж
Ведущая: психолог, арт-терапевт и сертифицированный мастер психологической трансформационной игры «Богиня в каждой женщине» Елена Педченко.