
Вагітність - чудовий час для знайомства з практикою йоги. Ми постаралися зробити все, щоб це знайомство було приємним для Вас.
Йога для вагітних в центрі "Аіст" це:
- Затишний зал для занять, розслаблюючий музичний супровід та керівництвом досвідчених тренерок з йоги Дарини Рублевської та Олени Дробної.
- Спеціальний комплекс вправ з йоги для вагітних, які готують Ваше тіло до пологів, адаптований з урахуванням зростаючого животика.
- Помірне фізичне навантаження у поєднанні з правильними техниками дыхання для протікання Вашої вагітності без ускладнень та підготовки організму до легких пологів .