Программа ” Мама в курсе 2022″.

Занятие № 1.
1. Физиология беременности. Предвестники. Тревожные симптомы. Правда и неправда о боли в родах.
2. Подготовительное дыхание.

Занятие № 2.
1. Признаки начала родов. Три периода родов.
Алгоритм действий в каждом периоде.
2. Ощущения женщины на каждом этапе родов.
Взаимодействие с партнёрами и медперсоналом.
Ранний послеродовый период.

Занятие № 3.
1. Техники осознанного дыхания в родах. Работа с голосом: звучание, голосение.
2. Дыхание и позы в потужном периоде.

Занятие № 4
1. Немедикаментозные методы обезболивания. Движение в родах и выбор удобной позиции. Помощь партнера.
2. Сумка в роддом.

Занятие № 5
1. Индивидуальный план родов и факторы, влияющие на его реализацию. BRAIN – диалог. План "Б" - как принять решение.
2. Игра «Следующий лучший шаг».

Занятие № 6
1.Родильный дом. Доула в родах.
2. Приемное отделение. Процедура оформления. Права и обязанности сторон. Послеродовое отделение. Документы. Выписка.

БОНУС. Цикл:"Родительские лайфхаки перед родами" бесплатно.

               4 тематических занятия  из цикла: