На мой взгляд, одна из важнейших задач, реализуемых центром Аист - это подготовка семей к партнерским родам. В день родов муж был для меня самым нужным человеком на земле, а благодаря курсам он был спокоен, готов и знал, что делать. Не секрет, что женщины обычно уделяют гораздо больше внимания соответствующей подготовке, изучают материалы по беременности, родам и новорожденным детям (ну и плюс у них достаточно времени в декретном отпуске, чтобы сконцентрироваться на предстоящем событии). Тогда как мужчинам желательно получить информацию более практическую и в сжатой форме, что курсы и отлично реализуют. Без курсов муж вряд ли изучил бы все, что нужно - ведь усталость после работы и желание просто полежать на диване никто не отменял.
Как оказалось, активная поддержка мужа в первой фазе родов (массажики и все такое) мне оказалась не нужна. Я была полностью сконцентрирована на своих ощущениях и дыхании, и внешний мир мне даже мешал. Но я могла позволить себе такую концентрацию и быть спокойной именно потому, что знала - муж наблюдает за мной и в случае чего позовет врачей. Собственно, это он и сделал, когда до очередного визита медперсонала было еще далеко, а я вдруг почувствовала, что ой-ой-ой, и при этом у меня не хватало голоса, чтобы кого-то звать и сил, чтобы пройти хоть метр. Как оказалось впоследствии, до рождения нашей чудесной девочки Сонечки уже оставалось около 15 минут. И мы разделили радость этого момента вместе.
Ну и как же помощь мужа была нужна после родов! Мое физическое состояние в первые сутки было таким, как будто я разгрузила вагон угля, а потом пробежала марафонскую дистанцию. Руки дрожали, колени подгибались, голова кружилась 🙂 а ребенок-то вот он, рядом с тобой, и за ним поначалу нужно неусыпно следить - каждые 3 часа измерять температуру, контролировать общее состояние, заниматься гигиеной и так далее. И вот именно муж высаживал ребенка, мыл его, пеленал, держал градусник - а мне оставалось только кормить. И эта помощь была реально бесценна! А возможным все это было благодаря курсам и инструктору из Аиста, который сразу после родов еще раз показал, как именно держать ребенка и что с ребенком делать.
Или, к примеру, чем лично мне помогли курсы в родах: нам рассказали о техниках звучания-голосения, а потом мы коллективно это потренировали (и я, как и все, подумала, что ну уж это я делать не буду - но запомнила). Ага. Роды у меня были со стимуляцией, но без анестезии. И именно звучание помогло мне плавно выдыхать и расслабляться.
На еще одном из занятий нам показали разные полезные упражнения, которые помогают беременным расслабляться и готовить тело к родам, мы отработали их под контролем инструктора и потом могли сами выполнять их дома.
И были очень полезные занятия, где мы получили конкретную информацию, которую вряд ли получили бы из других источников. А именно, специалисты Аиста рассказали нам о роддомах города и рассказали все нюансы по пребыванию в роддоме, что и как будет происходить, что делать нужно, чего ждать и так далее. А потом еще пригласили врача акушер-гинеколога с Космической, которая ответила на все животрепещущие вопросы и действительно успокоила по многим из вопросов.
В целом, рассказывать о том, что было в течение 10 недель теоретических занятий можно долго. За это время я даже совершенно другими глазами посмотрела на собственного мужа и почувствовала особое единение. Когда, например, он смотрел видеоролики про роды и хихикал, какие же свежерожденные младенцы забавные 🙂
А уж какой отличный и позитивный был наш выпускной на курсах! (Не буду разглашать тайн и сюрпризов :))
Отдельно хочется отметить занятия в бассейне для семейных пар. Это действительно уникальные практические занятия, при этом по очень смешной цене. На них можно отлично оттренировать дыхание и научиться нырять, как дельфин. И это готовит к родам как маму, так и ребенка. Да еще и расслабляет так, как, казалось бы, невозможно расслабиться на последних месяцах беременности. Мы выполняли множество интереснейших упражнений на ныряние и просто имели возможность хорошо поплавать.
Также, если говорить о сопровождении Аиста в родах, очень приятно, что можно рассчитывать на наиболее комфортные условия в родзале и послеродовой палате, причем организацию этого сотрудники Аиста возьмут на себя. Казалось бы, что это мелочь. Но, к примеру, нашей семье пришлось провести в роддоме 9 дней по ряду обстоятельств, и комфортабельная палата оказалась ооочень кстати.
Ну и просто здорово, что и до, и после родов сотрудники Аиста в любой момент отвечали на возникающие вопросы и оказывали реальную поддержку.
Большое спасибо нашим инструкторам - Тане Щербине, Оксане Гордиенко и Оле Сафроновой.
Включая отдельную благодарность Тане, которая очень помогла мне правильно настроиться на роды и очень заботилась о нашей семье после них. И Оксане - за ответы на мои многочисленные вопросы в течение 10 недель курсов и за консультации по грудному вскармливанию.
В заключение: роды - это нелегко, но нестрашно. Дети - это тоже может быть нелегко, но улыбка ребенка легко перевешивает любые сложные моменты. А центр Аист занимается очень нужным делом, и мы желаем ему процветания.
Ольга