Индивидуальная подготовка беременных женщин и семейных пар к родам и родительству.
Дорогие мамы и папы в ожидании! Если у вас есть желание подготовиться к родам и родительству, но:
- групповые занятия не подходят вам по каким-либо причинам;
- вы имеете особые потребности в беременности и родах (например, вам предстоит плановое кесарево сечение);
- для вас важно получать ответы на свои вопросы, общаясь со специалистом с глазу-на-глаз;
- у вас небольшой срок беременности, и вы хотите как можно раньше подготовиться к предстоящему событию, а оставшуюся часть времени до родов отдыхать;
- вы переживаете, что срок вашей беременности уже слишком большой, и вы не успеете пройти групповой курс полностью;
- вы окончили один из наших курсов в групповом формате, но у вас остались вопросы, которые вы хотели бы обсудить индивидуально;
- вы нуждаетесь в полной конфиденциальности и индивидуальном подходе…
У нас есть отличное предложение для вас – индивидуальные занятия!
Индивидуальная подготовка к родам и родительству – это:
- встречи, которые проходят в те дни недели и время, которые удобны именно вам;
- количество занятий, которое требуется для решения конкретно вашего запроса и оговаривается на безоплатной ознакомительной встрече с подобранным для вас специалистом;
- возможность получить только самую необходимую для вас информацию;
- пространство, где вы сможете без стеснения задать свои вопросы и получить на них развернутые ответы;
- место, где вы сможете обсудить со своим личным тренером все ваши волнения и переживания, получить необходимую вам поддержку;
- полезные видео, статьи, список литературы, которые будут приходить в виде рассылки на ваш адрес электронной почты;
- онлайн и телефонная поддержка со стороны вашего личного инструктора как во время, так и по окончании курса занятий;
- приоритетное право родить в уютных семейных родзалах «Аист» на базе Перинатального центра на ул. Космической и МСЧ №6 на ул. Суворова с поддержкой и сопровождением наших доул.
Приблизительный список тем, который мы рекомендуем для индивидуальной подготовки к родам и родительству:
- Теория возникновения боли.
- Критерии здорового образа жизни. Гимнастика. Подготовительное дыхание. Питание беременной женщины.
- Отношения в паре во время беременности. Новые роли в семье. Понятие о семейной системе. Этапы ее формирования. Беременность и роды на каждом из этапов. Восприятие мужчиной беременности и родов. Сексуальные отношения в период ожидания малыша. Профилактика послеродовой депрессии.
- Предвестники родов. Анатомия беременности. Физиологические и психологические изменения перед родами. Тревожные симптомы. Признаки начала родов. Список необходимых вещей в роддом.
- 1й период родов. Периоды родов. Что такое схватки? Ощущения и переживания женщины в первом периоде. Помощь партнера. Когда едим в родильный дом. Взаимодействие со специалистами в роддоме.
- 2й, 3й периоды родов. Физиология потужного периода. Что такое потуги? Ощущения женщины. Действия медперсонала. Рождение плаценты. Физическое восстановление после родов.
- Беременность и роды глазами ребенка. Базовые перинатальные матрицы С. Грофа. Влияние образа жизни беременной женщины на малыша. Переживания, полученные ребенком в процессе рождения. Первый контакт с мамой. Особенности рождения с помощью кесарева сечения.
- Дыхание в родах. Техники дыхания для первого периода родов. Работа с голосом: звучание, голосение. Дыхание в потужном периоде.
- Позиции в родах. Движение в родах. Выбор удобной позиции. Помощь партнера. Точки обезболивания в родах, массаж.
- Родильный дом. Что нас ожидает в родильном доме? Приемное отделение. Процедура оформления. Права и обязанности сторон. Послеродовое отделение. Выписка.
- Новорожденный. Первые минуты и часы после родов. Внешний вид новорожденного. Врожденные рефлексы. Уход за новорожденным.
- Малыш и мама в первые месяцы. Встреча с педиатром. Период адаптации. Переходные состояния. Желудочные колики. «Пописы», «покаки». Как держать, передавать малыша?
- В помощь маме и папе. Почему ребенок плачет? Потребности грудничков. Постепенное расширение физических и эмоциональных границ ребенка. Что такое слинг? Одежда, пеленки, сон, прогулки. Одноразовые и многоразовые подгузники. Техника высаживания.
- Здоровый образ жизни ребенка. Физическое развитие в первый год жизни. Купание. Плавание. Массаж. Гимнастика. Послеродовой патронаж на дому.
- Грудное вскармливание. Процесс выработки молока (гормоно-зависимый процесс). Роль мужчины в становлении лактации. Строение молочной железы в период лактации. Этапы лактации. Первое прикладывание. Правильный захват груди. Основные проблемы и способы их решения. Уход за грудью. Сцеживание. Лактационные кризы. Позиции во время кормления грудью. Питание матери в период кормления. Грудное вскармливание и совместный отдых или досуг всей семьей.
Чтобы мама с малышом в животике не уставали, и чтобы полученная информация лучше усваивалась, рекомендуемая длительность каждой встречи не более 1-2 часов.
А также уникальное предложение от СКЦ «Аист» – подготовка к родам и родительству в мини-группах! Максимальное количество участников – 5-6 человек. Вы получаете все преимущества индивидуальной подготовки, а вместе с тем – новые знакомства, общение с коллегами по интересному положению и более приятную стоимость занятий!
Если Вы ожидаете малыша и у вас есть подруги и/или знакомые семейные пары в таком же интересном положении, то Вы можете выступить в роли организатора мини-группы и получить скидку на занятия в размере …%!
По вопросам индивидуальной подготовки к родам и родительству, а также подготовки в мини-группах, обращайтесь по телефонам 093 307-65-46; 067 636-41-50; 050 637-61-78
