Онлайн курс подготовки к родам « Путешествие к здоровым Родам»

Онлайн курс подготовки к родам « Путешествие к здоровым Родам» от семейного центра «Аист».

Для кого: для женщин в ожидании родов (25-30 недель беременности) и их мужей.
Курс содержит:
● 12 часов онлайн встреч (6 онлайн встреч по 2 часа каждая), 24/7 онлайн общение в закрытой группе до рождения малышей и консультирование по вопросам материнства.
● Теоретическую информацию о родах, которая изложена доступным немедицинским языком.
● Практики осознанного и несфокусированного дыхания, которые можно использовать для расслабления и облегчения проживания родов.
● Знания о мягких немедикаментозных методах обезболивания в родах: ребалансинг, акупрессура, гидротерапия.
● Чек-листы необходимых вещей женщине, партнёру и новорожденному в родах и послеродовом периоде.
● План мягкого восстановления тела после родов: самомассаж и подвязывание живота.
● Рекомендации по профилактике послеродовой депрессии.
● Печатные и видео материалы, полезные ссылки на ресурсы о родах, материнстве и отцовстве, о послеродовом восстановлении.
● 1 час личной онлайн-консультации с тренером.

Ведущая курса: Британ Татьяна (https://www.facebook.com/profile.phpid=100008714864931)

Мы приглашаем Вас, дорогие беременные женщины, в путешествие за понятными знаниями и полезными навыками для здоровых родов!
Какие знания вы получите?
● О гормональной физиологии родов, женских ощущениях и потребностях в родах.
● Как определить наилучшее место для родов.
● О факторах, которые влияют на восприятие и удовлетворённость своих родов.
● Что нужно знать партнёру (мужу), чтобы быть эффективным помощником в родах.
● Вы узнаете, что такое «ледяная схватка» и лабиринт родов.
● То такое «следующий лучший шаг в родах».
● Как принимать решения в родах и послеродовом периоде, используя передовые знания доказательной медицины и ВОЗ.
● Как вести диалог с доктором с помощью B.R.A.I.N. – диалога.
Какие навыки вы приобретете?
● Телесные практики, которые помогут снизить интенсивные ощущения в родах.
● Обезболивающий самомассаж.
● Майндфулнесс – практики, направленные на снижение болевых ощущений, стресса и профилактики послеродовой депрессии.
● Откроете свои личные внешние и внутренние ресурсы.

Бонусы
● Настрой на роды и теплый круг женской поддержки.
● Уверенность в ресурсах своего тела и внутренних опорах.
● Снижение тревоги.
● Личный план послеродового восстановления.

Регистрация на курсhttps://goo.gl/forms/hqrxvbYMrCgpJD563
Реквизиты для оплаты и более подробную программу курса Вы получите на электронный адрес после регистрации.

Больше подробностей в мероприятии:
https://www.facebook.com/events/1011942489008115/?ti=cl

Комментариев еще нет.

Оставить комментарий